Fett erzeugt Fett !




Das ist die Nachricht! Aber es gibt gesunde Fett, die uns helfen, Vitamine und andere Mineralien aufzunehmen. Trotzdem Fette in allen Formen sollten genau abgemessen werden und deren verbrauchte Menge eingeschränkt werden. Salatsoßen aus Mayonaise sollten vom Speiseplan verbannt werden. Andere Fette durch Olivenöl oder andere pflanzliche Fette ersetzt werden.

Info rmationen 11 Fibel 7.pdf (69,96 kb)

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